だいぶ前になりますが、２月１０日に、
「地域を支えるボランティア『コミュニティサポーター』養成講座
（平成23年度東京都地域支え合い体制づくり事業）」
（13：30~16：00　主催：老人給食協力会ふきのとう）
に参加させていただきました。

この日は「高齢者の見守り施策について」の回。

世田谷区の調査によると、
見守り訪問を希望している方、
もしくは今後希望するかもしれないとしている方は、
高齢者の８割近くにのぼるそうです。
また、その際に誰に来て欲しいかという設問には、
「区による研修を受けた人」という回答が最も多く、３割。
医師や看護師より高い比率です。
「気軽に話せる人にちょっと訪ねて欲しい」
というニーズが浮かび上がります。

ちょっとした声かけや手伝いで、日々の暮らしは確実に変わる―。

私の場合は、子育てをするようになって、
散歩中にお年寄りに話しかけられて気持ちがほぐれたり、
ベビーカーをバスから降ろす時に手伝ってくださる方が居たりして、
ありがたさを実感しました。

講座を主催された「老人給食協力会ふきのとう」さんも、
子育て中のお母さんたちが多くの一人暮らしの高齢者と出会ったことがきっかけで発足されたとか。
確かに、日中に地元に居るのは未就学児を連れたお母さんとお年寄りが多い。
お互いが助け合っていくことは可能だし、同世代同士では解決できない問題も解決できるのではないか。

ほんのちょっとしたこと、たとえば、
電球を換える、家具を移動する、インターネットでの手続きを一緒にする。
私でもそれぐらいなら出来そうな気がします。
その代わり、と言ってはナンですが、
子供を30分だけ見ていて欲しい、その間にパーっと用事を済ませて…
ということが出来たらどんなに良いだろうと思います。

昔はご近所同士で当たり前に行われていたことなのかもしれません。
お金をかけるばかりが福祉ではなく、ちょっとしたことで日々の暮らしが楽しくなるはず。
「程よい距離感」でのご近所付き合い、それが地域を支えるのではないか。
そんなことを考えさせられた一日でした。（荒）

世田谷の各福祉移動ＮＰＯでは運転ボランティアを随時募集しています。
特殊な免許は必要なく、普通免許でＯＫです。

ただ、認定講習を受ける必要があり、今回はその講習会のお知らせです。

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☆運転初任者認定講習会のご案内☆

日時：６月１７日（日）、７月１日（日）
　　　受付　９時４０分
　　　開始　１０時
　　　終了　１７時
（２日間の講習です。両日ともご参加ください。）

場所：世田谷総合福祉センター　３階共同作業室
（東京都世田谷区松原6-41-7　TEL:03-5376-3412）

受講料：6,500円
テキスト代：1,500円
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福祉車両への移乗や、車椅子乗車の方を乗せての運転実習等、
座学に実習を交えた実践的な講習です。

＜　前回の講習の様子　＞


 

受講ご希望の方は「そとでる」までご連絡ください。
お待ちしています！

２月３日、「地域を支えるボランティア『コミュニティサポーター』養成講座
（平成23年度東京都地域支え合い体制づくり事業）」
（13：30~16：00　主催：老人給食協力会ふきのとう）に参加しました。

同講座は１月２０日から始まった全５回の連続講座ですが、
私が受講させていただいたのは「傾聴」の回。
「そとでる」の仕事に役立つのでは？という想いと、
現在ちょっとだけメンタルヘルスについて勉強中なので伺わせていただきました。

会場となっている経堂南地区会館に到着早々、
派手な音をたてて松葉づえを床に！
幸い転倒はまぬがれましたが、
「これじゃ、講義の前の体操はダメだわ」と骨折初心者の私はしょんぼりです。

そして始まった、「知って得するウォーミングアップ体操」。
講師の山崎寿子先生のおだやかな笑顔と全身からほわーんと湯気のように立ち上るあたたかさ…
思わず笑みがこぼれます。
紙風船を使って、手のひらと甲の運動。
座って、立って、パートナーとぽんぽん…。
さすがに立つのは無理だけど、「座ってならできる！」
少し自信を取り戻した私と、おしゃべりしながら風船遊びをしてくださるスタッフの方のやさしさがありがたいです。

タオルを使ったり、紙とマジックで言葉遊び、歌（「ひなまつり」）、…などなど、
簡単でありながら頭、目、口、手、足…
まんべんなく全身をほぐす体操と遊びの30分でした。

そして、いよいよ「カウンセリングに学ぶ『傾聴』」です。
講師の湯川弓子先生（産業能率大学講師、スクールカウンセラー）
から傾聴の基礎と理解について学んだあと、
実習（ワークショップ：話し手、聴き手の２人組。
話し手、聴き手、観察者の３人組と、
組み合わせ・人数を変えて２回の実習）に入りましたが、
湯川先生の受講生への思いやりに満ちた笑顔に支えられて、
「いま、私はここで自由に話していいんだ…
相手の方のことだけを受け止めてお聴きすればいいんだ」
という気持ちを自然にもつことができました。

☆テーマ：カウンセリングに学ぶ「傾聴」
内容：「聞く」と「聴く」の違い、傾聴の意義、留意点、技法　など

落ち着いた雰囲気の中で小さな緊張とリラックスを繰り返すことで、
いつのまにか受講生同士が親密な関係に…。
講座が終わったあと、みなさんとお別れしがたい気持ちになったのは“傾聴効果”ですね。

学んだことそのままを仕事や日常に活かすのは難しいかもしれませんが、
「傾聴」にわずかながらも触れたことで、
お話しする相手の気持ちや想い、希望など、
少しだけ良い聴き手となってお聴きできるなら！
機会があったらさらに学んでみたいです。（く）

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「八幡山一丁目便り」と題して、「そとでる」の各スタッフが
日常のなかで感じた様々な思いを綴っていきたいと思います。
記事の右下の緑字「八幡山一丁目便り」をクリックすると、
まとめ読みもできます。
では第3号をお届けします！

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日曜の深夜、お近くに住むひとり暮らしの女性から声をかけられました。
１年のうちご挨拶するのは数回程度の、80歳になろうかという方です。

「ピンポン！」というチャイムの音でドアを開けると、
その方は息荒く立っているのがやっとのご様子でした。

女性の自宅へお連れして、
付き添いながら様子をみさせていただいて30分。

お顔の色が真っ白だったことと全身の大きな震えから、
「救急車を呼びましょう」とお声かけするも、
「Yes」をいただくまで、かなりの時間を要しました。

「サイレンを鳴らさずに来てください」というご希望を耳にしながら、
救急車を呼んで到着まで30分。
救急隊員の方々に確認していたお薬手帳を手渡したり状況をお伝えしたあとも、
「病院へ行く」というお返事をなかなかいただけませんでした。

「皆さんにご迷惑をかけるのはいやです」
「もう帰ってくださってけっこうです」

けれど、そのあとにおっしゃるのです。

「心細いから、今夜は一緒にいてください」
「私はもうダメなんですか？」

その後、病院に搬送していただき、
検査を終えて一緒に帰宅したのは夜中の３時でした。

ご本人にまず声をあげていただくこと。
そのお声を受け止めたあとの次のアクションへの導き。
とてもとても難しいことなのだと実感しました。

「助けて！」とSOSを発するには勇気がいりますよね。
私も幼子を抱えていたとき、病気を患ったとき…やっと声を出せました。

だから。
どうか、「すまない」なんておっしゃらないでください。
「おたがいさま」なのですもの。（く）

2011年11月26日（土）、27日（日）、
「第45回宮様チャリティーボウリング大会」
（主催：（社）日本ボウリング場協会　協力：（社）友愛十字会、
（社）日本プロボウリング協会　於：品川プリンスホテルボウリングセンター）
が開催されました。

このチャリティーボウリング大会は、
「身体の不自由な人々にボウラーの愛の手を　多くの愛”共に生きる”」
というメッセージをもって毎年開かれているものです。
「そとでる」登録事業者でプロボウラーのラン・サポート・鈴木作依子さんのご紹介で、
「そとでる」のご利用者も５名参加されました。

全体の参加者は、一般の部358名、障がいの方の部118名。
初めてボウリングをする方や、ひとりでは投げにくいという方には、
プロボウラーの指導やサポートを受ける場もあり、
ボウリングに触れる場として最適な会。

大会参加者はもちろん、サポーターや関係者など多くの人々が
「コミュニケーションスポーツ」と称されるボウリングを楽しみました。

<参加者の声>
・ボウリング場の設備は、スロープ、多目的トイレなど揃っており、よかった。
・（初めての参加の方から）「やってよかった！」。
・床に座って投げられるといい（以前、座って投げた経験があるので）。
……ほか

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「八幡山一丁目便り」と題して、「そとでる」の各スタッフが
日常のなかで感じた様々な思いを綴っていきたいと思います。
記事の右下の緑字「八幡山一丁目便り」をクリックすると、
まとめ読みもできます。
では第2号をお届けします！

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１週間に数回、２、３時間のウオーキングを自らに課しています。
ダイエット？
残念ながら、目的はからだほぐしと体力増進。
その日は仙川沿いを歩いていました。

「すみません、あの鳥の名前、なんでしたっけ？」
男性２人に声をかけられました。
立ち止まり、指差す方向に目をやると、キレイ！
鮮やかな青い鳥がいます。

「ハッキリとは言えないのですが…カワセミだと思います」
歓声をあげるおふたり。
「そうそう、それだよ！」
「あのクチバシに特徴があるんだよね」
…まるで少年のように喜んでいらっしゃるのがかわいらしい。

しばらく、“水辺の宝石”“と呼ばれるカワセミについて語り合いました。

カワセミはブッポウソウ目カワセミ科に分類される鳥。
頭が大きく、おなかがオレンジ、背中から尾にかけて宝石のような水色をしています。
小さな川魚や水生昆虫を捕獲しますが、仙川の水はきれいなのでしょうね。

仙川は、小金井市から三鷹市を経て、世田谷区鎌田で野川と合流しますが、
コンクリート護岸でありながら川の真ん中に土がこんもりあったり、カルガモの姿を多く見ます。

ちなみに、この日見かけたカワセミは、クチバシが黒い雄。
遠目に見てもウットリする男前の個体でした。

「今日は青い鳥を見ることができて良かったです。幸せな一日になりそうです」
ご挨拶して失礼しようとすると、
「祖師谷公園付近、なかでも〇〇で一番見かけますよ」…って、マル秘情報かしら？

“仙川ウオーキング”、カワセミくんと２人のボーイフレンド（と、勝手に決める♪）
のおかげで、世田谷の自然を感じることができました。（く）

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「八幡山一丁目便り」と題して、「そとでる」の各スタッフが
日常のなかで感じた様々な思いを綴っていきたいと思います。
まずは第1号をどうぞ！

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2011年12月10日、「せたがや福祉区民学会」に参加しました。

でも、“伝える”って難しいですね。
日頃、そとでるスタッフがどのように働いているかをお伝えするのが目的でしたが、
持ち時間15分のうち、私が担当するのは５分。
力不足で、上っ面しか、なぞれない。

私たちの発表は、
８つの分科会の中の「障がいと地域」からさせていただきましたが、
ほかの発表者の方々の言葉。
お聞きしながらメモした珠玉の言葉が手元にあります。
そのなかから、ひとつ。

「私のことを大事にしてくれる人がいるから　自分のことが好きになる」
（「支援文化としての園祭」世田谷区立千歳台福祉園　村瀬精二さん）

私は幼児期、家庭の事情から少々複雑な環境で育たざるを得なかった時期があります。
今となっては、その頃の暮らしのほとんどを忘れていますが、
思いがけないときにある瞬間や事柄が絵のように甦る。

村瀬さんの言葉を“現場で支援する人”の言葉として聞きながら、
私は自分のことを大事にしてくれた人たちの顔を思い出していました。

発表では、
「私たちの支援目的は『自分のことが好き』との自己肯定感を応援することである。
この目的観が園祭の展開も方向付ける」。
さらに、
「一人では上手く行かない。一人では楽しくない。
（略）でも、一緒にやるから楽しくなる。一緒にやるから元気になる」
と結んでいらっしゃいます。

「自己肯定感」。
福祉、教育ほかさまざまな分野でなじみ深いこの言葉を包むような、
 “大事にしてくれる人”の存在。

ご発言の目的から、かなりはずれた受け取り方かもしれませんが、
今度は私も、“大事にしてくれる人”になりたい。

その想いを胸に、2012年を意識していけたらと思います。（く）

2011年12月10日（土）、東京都市大学等々力キャンパスで
「せたがや福祉区民学会第３回大会」
（主催：せたがや福祉区民学会、せたがや福祉区民学会第３回実行委員会。
共催：東京都市大学、（福）世田谷区社会福祉事業団。後援：世田谷区）
が開催されました。

当日は約300名が参加、
「学びあい、ひろげよう　せたがや福祉の輪~心地よい日々を支えるために」
という大会テーマのもと、基調講演や８分科会51事例の発表が行われました。

「そとでる」は第５分科会「障がいと地域」に参加、
「世田谷区内の移動困難者の現状とその支援状況」
（発表：スタッフ・荒木、泉谷、石黒）、
「おでかけで健康と生活の質を向上させる取り組み」
（発表：スタッフ・荻原、協力：関根、佐藤）
を発表させていただきました。

研究発表のほか、
東日本大震災被災地を支援するボランティアたちの様子を伝える写真の展示もあり、
子ども、障がい、災害、高齢者に携わる多様な団体やNPO、施設などが
熱く交流する会となりました。

「世田谷区内の移動困難者の現状とその支援状況」発表の様子


「おでかけで健康と生活の質を向上させる取り組み」発表の様子

2011年12月4日（日）、世田谷区区役所の中庭で、
「第31回区民ふれあいフェスタ’11」
（主催：区民ふれあいフェスタ’11実行委員会、世田谷区）が開催されました。

このフェスタは障害者記念週間（12月3日から9日）事業として開催、
参加団体が各ブースでそれぞれの活動を紹介したり、
作成したものを展示・販売します。

「そとでる」は、世田谷移動サービス協議会のブースから連携団体として、
「誰もが自由に外出できる地域社会を目指して」
活動していることをリーフレットの配布でアピール。

多くの方々にお立ち寄りいただきながら、
人とひととの繋がりやふれあいを実感する一日となりました。

2011年11月20日（日）、成城ホール・E集会室にて、
「特定非営利活動法人世田谷ミニキャブ区民の会
会創立30周年セレモニー」が開催されました。

　








　

　▲　保坂区長のご挨拶

記念式典は、藤田真一理事長ご挨拶、来賓ご挨拶に続き、
保坂展人区長のお祝いの言葉、リレートークなど、
創立30周年を祝うたくさんの想いであふれました。

　

　▲　創立30周年を祝って乾杯！

　







　


　

　▲　歓談のひととき

また、「映像で見るあの頃」と題して、
30年前の世田谷区におけるボランティア活動の映像を上映。
移動支援の必要性や、
「世田谷ミニキャブ区民の会」誕生への軌跡が記録された貴重な映像が、
場内の参加者75名を魅了しました。

　








　
　

　▲　懐かしい映像に見入る参加者たち

ほかに、アトラクションとして、
落語家・古今亭菊春さんのトークや獅子舞が披露されるなど、
参加者の笑顔が絶えないなごやかな時間となりました。

　









　

　▲　「車」がキーワードのクイズに盛り上がる

あらためて、
「30周年おめでとうございます。
そして、ますますのご活躍をお祈り申し上げますとともに、
今後もよろしくお願い致します」

2011年11月19日（土）に紅葉見学会が開かれました。

雨が心配される中、当日のキャンセルもなく出発。
小雨が降ったり止んだりしていたのですが、
目的地の小石川後楽園付近に到着したときには本格的な雨となりました。

結局、雨天の場合に予定していた東京国立近代美術館での
絵画鑑賞に変更となりましたが、
ゆっくりと芸術の秋に浸ることができました。

また、美術館の休憩室からは、皇居の紅葉を楽しむこともできました。

昼食は、つなぎに「ふのり」という海藻を使用した
「へぎそば」に舌鼓を打ちながらの和やかな会食となりました。

	東京国立近代美術館の休憩室から 皇居の紅葉を鑑賞
和やかな雰囲気の中「へぎそば」を堪能

このたびの東北地方太平洋沖地震により、
被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

今後の現地の支援には当そとでるもできる範囲で協力する所存です。

世田谷でも電話回線の混雑や計画停電などが予測されます。

そとでるへの電話／ＦＡＸが不通になった場合は、
即時のご要求でなければ、
そとでるのホームページの「予約フォーム」
若しくは「メール：info@setagaya-ido.or.jp」にて受付ますので、
ご利用をお願いします。

また、現在の物不足や計画停電の影響で、
新たに生じた外出移動の問題についてもご相談ください。
可能な範囲で対応いたします。

今後、ガソリン不足やガソリンスタンド前の渋滞により、
ご依頼通りの運行ができないケースも想像されますが、
お互い融通しあってこの局面を乗り越えていきたいと考えます。

皆さまのご協力をよろしくお願いします。

2011.3.16
そとでるスタッフ一同

3月6日(日)に、そとでる登録事業者研修会が開かれました。
（13:30-16:30　於：世田谷区立総合福祉センター）

当日は『階段昇降の技術を学ぶ』をテーマに講師をお招きし、

☆スカラモービル
（講師：「ハンディキャブゆづり葉」堤　透さん、
　　　　「ハピネス介護タクシー」藤澤 昭蔵さん）

☆布担架・ストレッチャー
（講師：「世田谷介護タクシー」
        　平賀 啓一郎さん、篠山　洋さん）

☆背負子・おんぶ
（講師：「らくらく介護タクシー」山中 淳也さん）

について、それぞれ講義を受けました。

そして講義のあとは……いよいよ、講師による実技指導です
参加者20名は、実技の時間に積極的に“介助する人・受ける人”を体験

講師のご指導のもと、実際に階段を上り下りしながら、
「どのように行えば介助者に負担が少なく、
　安定した状態で移動できるか」を確認しあいました。

また、講習が終了したあとの質疑応答では、

「スカラモービルを使うにはどのような注意が必要か？」

「ストレッチャーとリクライニング車いすの使い分けは？」

など、活発な意見交換がされました。

当日、講習にご参加いただいた方々は、学んだ階段昇降の技術を活かし、
さらにご活躍されることでしょう

皆さま、お疲れさまでした　

※当日の資料は「各種資料」より閲覧・ダウンロード可能です！

▲スカラモービルの実技をする堤さん	▲藤澤さんご指導の体験者は、おんぶ講師・山中さん
▲平賀さん、篠山さんによるオレンジ担架実技	▲ご利用者の症状にあわせて - 白担架実技
▲車いすからのおんぶを指導する山中さん	▲講義・実技を終えて - 質問、感想をかわしあう

12月5日(日) 抜けるような青空の下、
世田谷区民会館ホールと中庭で「区民ふれあいフェスタ'10」が開催されました。

これは12月3日から9日までの障害者週間記念事業として、
「区民ふれあいフェスタ'10」実行委員会と世田谷区が共催しているものです。

フェスタでは、手話パフォーマンスや記念コンサートなどの催しや、
地域の福祉施設で作られたさまざまな生産品の販売、絵画などの展示がありました。

11月26日（金）、センター連絡会
（平成22年度・第２回　於：世田谷区立総合福祉センター）が開かれ、
そとでるより上期事業報告をいたしました。

当日の報告内容は、

・平成22年度上期のセンター運営状況

・配車事業

・相談事業

・利用者ヒアリング調査

・主要な取り組み（日帰りツアー企画、そとでるの新ロゴ、
　　ニュースの配信、ホームページのリニューアルほか）

などです。

この場をお借りして、
日頃よりご利用・ご協力いただいている皆さまにお礼申し上げます。

※当日の資料は「各種資料」より閲覧・ダウンロード可能です！