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・そとでるニュース11月号(11/25)
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・【寄稿】「福島訪問記」(10/23)

・そとでるニュース10月号(10/22)
・第2回登録事業者研修会のお知らせ(10/20)
・「季節、年齢にあわせた自己管理術」開催(10/11)
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・そとでるニュース9月号(9/20)
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・「あんすこ訪問」(5、6月)ご報告(8/16)
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2019/11/25

福祉有償運送の運転者講習会のお知らせ

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病院に行きたい!
買い物に行きたい!
友人に会いたい!
でも障がいがあってなかなか出られない…

そんな方たちの手助けを普通免許で気軽に始めてみませんか?

              【
以前の実技講習の様子】


 

 


☆1日目:2020118()  10:00-17:00
☆2
日目:20191月19()  10:00-16:00

 (2日間の講習です。両日ともご参加ください。)

会場:世田谷ボランティアセンター(世田谷区下馬2-20-14)
受講料(テキスト込み):区内在住在勤の方 6,500円 区外の方10,000


福祉車両への移乗や、車椅子乗車の方を乗せての運転実習等、
区内の実務経験者を講師に迎えての講習を行います。


有償のボランティア活動のための講習会ですので、受講後は認定証も発行されます。
運転者を必要とする区内のNPO団体もご紹介します。

運転仲間や利用者さんと交流しながらいきいきと活動されている方々が、
新しいメンバーを待っていますよ!

車と人が好きな方の無理のない余暇活動としてピッタリです

↓こちらをクリックするとチラシを印刷できます。

2019年度第2回_運転者講習会チラシ.pdf






































18:13 | 投票する | 投票数(0) | お知らせ
2019/10/23

「世田谷区障害者福祉団体連絡協議会」の施設見学会参加報告

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ボランティアグループ「おでかけサポーターズ」のメンバーから、「施設見学会」のご報告が届きました。
なかなか知る機会のない「福島県相馬市」の“いま”が伝わってきます。ぜひ、ご一読ください。

________________________________________

【寄稿】 「福島訪問記」

2019年9月1日(日) ~ 2日(月)、「世田谷区障害者福祉団体連絡協議会」が主催する施設見学会が行われた。見学の目的は、「福島県相馬市の被災地を訪問し、災害時の避難問題や災害復興の現状を視察する」というものである。

10団体から58名が参加、バス2台(内1台は車いすリフト付)に分乗して、福島に向かった。


●9月1日、9:00、世田谷区役所に集合、9:30出発。午後には大熊町・双葉町・浪江町を、国道6号線沿いに車中から視察。夜は、先の陛下も行幸されたという「ホテル飛天」での宿泊。

●9月2日、ホテルを9:30に出発。相馬市観光課職員のガイドで、市内各所を視察。昼には視察を終え、18:15に区役所へ帰る(大半をバス車中で過ごす)。

                      *

国道6号線沿いの大熊町・双葉町・浪江町は、放射能汚染の影響で避難解除されていない地域(帰還困難区域)のため、田畑は荒れ放題である。ソーラーパネルが設置されている田畑も多かった。また、宅地の入り口にはフェンスが張られ、立ち入り禁止が徹底されている様子がうかがえた。

災害から8年半経過し、手入れしていない(であろう)にも関わらず、建物がさほど傷んでいる様子がないことに驚いた。ただし、屋根やベランダなどから草が伸びているのは「さもありなん」であった。やはり人の手が入らないと荒廃が進む。


夕方は17時頃に「ホテル飛天」へ到着。客室で浴衣に着替えた後は、1階の回廊風の通路をぐるりと回って地下の大浴場で汗を流す。

18時頃からは1階の宴会場で夕食と懇親会。地元福島の酒と料理はとてもおいしく大満足であったが、おかずの種類と量の多さには大驚愕。酒のつまみとしては3回分ほどの量で、当然ちらし寿司は手つかずのまま。

ひととおり食と酒が進んだところで、全員がマイクを使って順次簡単に自己紹介をする。

そして19時過ぎ頃であろうか、メジャーデビューを目指す若手歌手「岩桐永幸」の独り舞台が始まった。

メジャー歌手の曲をメドレー編集したバックミュージックを流し、自作の曲を交えながら歌いつくす。非常に広い音域を持ち、女性歌手の歌まで披露し、当該歌手の真似なども交えて楽しませてくれた。

曲の合間の客への問いかけや、ステージを降りて一緒に歌うなど、エンターテイナーぶりを見せてくれた。最後には、メジャーデビュー後の値上がりを期待してCDを買ってしまった(はたして5年後には、いくらの値段が付くか…?)。

20時半頃であろうか、部屋へ戻ってから続きの会話を楽しみ、22時過ぎに就寝。

翌2日は、視察先をガイドしてくれる相馬市の職員の到着を待って9時半過ぎにホテルを出て、まずは漁港脇の旧即売所(船溜まり)を車内から視察する。

次いで、漁具倉庫周辺と漁業従事者が作業する仕訳所の通路を、車中からであるがぐるりと回る。作業者は若い人が多く、手を振って歓迎してくれた。

ここの建物もそうだが、すべて津波で流され再建されたものである。観光課の人から、「相馬市が城下町であることを意識して、和風の武家屋敷風の外観を取っています。個人用物件であっても、それ風に建てる場合は、市から補助金を支給しています」と説明を受けた。



次は、まだ更地のままになっている風景を窓外に眺めながら、慰霊碑・伝承鎮魂祈念館へ向かう。

慰霊碑には相馬市で亡くなった方々のお名前が地区別に刻印されているが、そこからは家と一緒に家族全てが流されたことがうかがえる。改めてお悔やみ申し上げたい。

津波は、南から・正面から・北からと、3度押し寄せた。亡くなった方には、第一波が引いた後に自宅へ物を持ちに帰って、次の波にもっていかれた方も多くいらっしゃるとのこと。「自己判断は絶対しないように」、市の職員さんは強調されていた。

そして、付近の海岸(大洲海岸?)を散策し、松川浦大橋を渡り、海岸沿いが立入禁止のため、ソーラーパネルが設置された一帯(地域では「メガソーラー」と呼んでいる)を左手に眺めながら、大型備蓄倉庫(兵糧蔵と呼ぶ)へ案内された。

そこには研修室があり、入り口の正面に殉死された7名の消防団員(消防署員ではない)の遺影が並べられていた。漁民への避難誘導の最中に流されたとのことである。
兵糧蔵は市内3か所に設置されているようで、この兵糧蔵には、対象地域住民の3日分の水と食料が保管されている。それ以外に、炊き出し用の巨釜、毛布やガスヒーターなども備蓄されている。

備蓄されている食料などは、協定を結んでいる自治体から要請があった際には「お互い様精神」で融通しているとのことであった。

蔵の管理をしている係員による、停電を想定して水圧を使った入口のシャッター開閉装置の説明の最中に正午を告げる音楽が流れ、蔵の視察は終了。市の職員ともお別れして次の地点へ。

昼食とお土産購入は、常磐道のSAとなる。SA内の売店では酒類販売がないため、常磐道入口手前のコンビニで必要な人は購入して、南相馬鹿島SAへ向かう。

せっかく購入した酒類も、少し消費しただけで帰宅の途に就く。月曜ということもあり常磐道はスーイスイ、首都高の降り口付近で合流渋滞があっただけで、ほぼ予定通りの時刻には出発地点である世田谷区役所へ到着・解散した(18:15頃であったと思う)。

2019年9月6日 文:多賀 正孝(「おでかけサポーターズ」メンバー)
(写真:スタッフ・鬼塚、まとめ:スタッフ・石黒)


06:22 | 投票する | 投票数(2) | お知らせ
2019/10/18

江戸東京たてもの園のおでかけ

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バリアフリーイベントのお知らせです

江戸東京たてもの園へお出かけしよう!

(福祉車両での送迎可能!)



都立小金井公園にある「江戸東京たてもの園」は
歴史的な建物が保存・展示されている野外博物館です。
公園の紅葉を散策しながら、懐かしい古き建物に癒されてみましょう!


*開催日:2019年11月23日(土・祝)
*目的地:江戸東京たてもの園
    (小金井市桜町3-7-1 都立小金井公園内)
*世田谷区内の主に車いす利用者とそのご家族・ご友人
参加費:500円/人 ※利用者、付添者とも(入場料・駐車場代・保険代含む)

雨天中止(前日夕方、事務局判断で連絡します)
自宅から福祉車両での送迎が必要な方は、往復3,000円で承ります
昼食は各自お弁当をご持参ください
11月8日までにお申し込みください

 < 当日のスケジュール >
09:30   世田谷(ご自宅)出発
10:30 現地ビジターセンター集合
11:00
~14:30 現地散策・昼食(お弁当、レストランなど)

14:30 ビジターセンター集合・お土産購入など
15:00 現地を出発(世田谷へ)


主催:おでかけサポーターズせたがや移動ケア
協力:世田谷区福祉移動支援センター「そとでる」


お問い合わせ、お申込みはお気軽に「そとでる」までどうぞ!

こちらをクリックするとチラシがダウンロード・印刷できます。

江戸東京たてもの園チラシ.pdf



15:41 | 投票する | 投票数(0) | イベント
2019/10/18

第2回登録事業者研修会のご案内

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2019年第2回「そとでる」登録事業者研修会を開催します


日時:2019年11月11日(月)18:30~20:30

場所:北沢タウンホール3階 ミーテングルーム 
                    
所在地:世田谷区北沢2-8-18
     (最寄り駅:京王井の頭線・小田急線 下北沢駅南口より徒歩4分)

令和の秋です!第2回目研修会のテーマは
「からだをこわさないための日常生活・介助・移動支援時の身体動作」です。

講師に磯崎 寿之氏(あんくる(株)訪問介護サービス、「古武術介護(動作術)講師)をお迎えして、古武術に由来するモーショントレーニングで正しい身体動作を学びます。

介助移動支援の際、そして日常生活にもに応用できる動作を体験し、ぜひ日々の活動に役立ててみましょう!お気軽にご参加ください。

*各自、動きやすい服装や水分補給などご留意ください。
*北沢タウンホール専用の駐車場はありません。地下2階に公共有料駐車場がありますが台数に限りあるのでご注意ください。


こちらをクリックするとダウンロードできます。

第2回登録事業者研修会「古武術介護」




12:56 | 投票する | 投票数(2)
2019/10/11

スタッフ向けミニ研修会「季節、年齢にあわせた自己管理術」開催

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2019年8月27日(火)、
「2019年 第1回 スタッフ向けミニ研修会─こころとからだの自己管理術~ 季節、年齢にあわせた自己管理術」を開催しました。
(時間:14:30~16:00、於:移動サポート八幡山リビングルームにて)






講師は、毎年「スタッフ向けミニ研修会」講師としてお招きしている、しいね はるかさん(「ちいさなあつまり」主宰、音楽、整体師)にお願いしました。


8月も終わりということで、「季節」、「季節の変わり目」に焦点をあてた自己管理術を教えていただいたほか、「食養生」についてもうかがい、季節に合った食材の調理法など、“一人ひとりの身体に合った向き合い方”をさぐっていきました。



【研修会から】
「こころとからだの自己管理術」第3弾となる研修は、まず参加者全員の自己紹介から始まりました。トップバッターはしいね先生、そのあとスタッフが一人ずつ名前を名乗り、しいね先生から出された「最近あった楽しいこと」というテーマについて話していきました。
懐かしい友と再会した話、お盆休みの話、展覧会、トークショーの感想、などさまざまな話が披露されたなか、「職場に来るのが楽しい」というスタッフが複数名おり、多様な「楽しい」を新鮮に感じました。
また、しいね先生手作りの小冊子(各自、書き込む欄がもうけられている)や資料を読んだり、体操をしながら、「自己管理術」を学びました。


「小冊子」
●からだレシピをつくる
●バランスをとる
●わたしだけのリセット術(こころ、からだ)
●体操(三方向の軸をととのえて、からだ本来の力を出しやすくする体操)
●世界にひとつのレシピ(季節ごとにつくってみる)

「資料」
●季節と身体
土用・季節の変わり目/夏土用/秋土用/冬土用/立秋から秋(立秋、立秋の冷えサイン、かんたん冷え対策)/秋・肺の季節/躁と躁邪/秋の養生/バランスが良い状態… ほか

「体験」
●秋のバランスをととのえるための体操
股関節をひじで押し、からだをねじる/身体の前面を伸ばす… ほか

●こんにゃく温湿布
毎回、好評の「こんにゃく温湿布」(温めたこんにゃくをタオルでくるんだもの)を体験しました。

●話しかけと手当て
目を閉じて温湿布を体験中の参加者一人ひとりに、しいね先生が話しかけていきました。それぞれ、からだの不調や、最近感じていることなどを話し、それに対してしいね先生がアドバイスをくださったり、手を当てて気づいたことを教えてくださいました。


今回の研修会は例年に比べて30分短いということもあり、「もう終了?」「もっと、しいね先生のお話をうかがいたい」という声があがりましたが、各自、1時間半の中で受け取ったものは大きかったようです。

毎日、自分のこころとからだに向き合いながら、良い状態で仕事に取り組んだり暮らすことのできるヒントをいただいた研修会でした。しいね先生、ありがとうございました。


【受講者の声から】
・印象に残ったのは、「内臓の疲れには食べ物をよく噛むことが大事」とのことです。また、体のバランスをとるためには、自分の体と向き合い こころと体の声を聞くことが大切であることがわかりました。
・夏の暑い時期に冷房や冷たい飲み物、食べ物ばかりだと、秋になると身体が違和感を感じてしまうため、なるべく温めることが良いということを知りました。また、こんにゃく湿布をはじめ、温めることが心身のリラックスやリセットにつながり、大切なのだと感じました。
・研修会で一番印象に残ったのが、「よく噛む」ということでした。よく噛むことはダイエットにいい! 脳の刺激にもいい! 歯を丈夫にするからいい! 便秘にもいい!と聞いていたのですが、よく噛むことで内臓が温められて冷え対策にもいいと初めて聞いて、本当に良く噛むことはいいことだらけなのだと思いました。
・しいねさんのお話はいつも勉強になり、もっといろいろと聞いてみたいと思います。
・多少の体調の変化(ゆらぎ)があっても、こじらせず上手くバランスを取って行くことが大切だということがわかりました。冷え乾燥などに対する対処法や、むくみの解消には血の巡りをよくするためにこんにゃく温湿布でお腹、腰、首の後ろを温めると良いということもご指導いただきました。
・小さな体調の変化に気をつけつつ、折々に実践して体調を整えて日々過ごせるように心がけたいと思います。
・「ゆらぎ」というものをなんとなくマイナスのイメージでとらえていたので、「からだの声を聴くきっかけ」という考え方は新鮮でした。
・年と共に、友人、知人と「病気」の話をすることが多くなりますが、「こんな整え方があるよ」というようなポジティブな会話をしていきたいと思いました。また、長く働かなくてはいけない現代だからこそ個々の智恵をもちよるということが大事だと思いました。しいね先生の研修会は、そんな「場」づくりのヒントにもなっているようで、ありがたいです。


(写真・まとめ:スタッフ・石黒)


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